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熱點新知搶先報

 

內容簡介

西方有心智圖,東方有曼陀羅思考法!

  曼陀羅思考法是從佛教密宗「天圓地方」的宇宙概念延伸成為結合「水平思考」、「垂直思考」的多層次九宮格圖像化思考方法。

  (水平思考+垂直思考)×多層次九宮格運用=兼具 廣度&深度 的 曼陀羅思考法

  製作曼陀羅九宮格的過程能刺激大腦的聯想力、邏輯力與創造力,
  幫助你「加強腦力!提升競爭力!」
  全面提升「心理狀態、人格特質、專注力、閱讀力、創造力、記憶力、行動力、溝通力」八種能力。

  曼陀羅思考法常被應用在:
  1.整理思緒-自我審視、自我了解、行程安排、工作進度、人脈網路、筆記技巧
  2.深入思考-企業管理、經營管理、生涯規劃、目標設定、企業診斷
  3.創意啟發-行銷規劃、活動企劃、商品開發
  4.溝通互動-協調交流、問題解決、聚焦與凝聚共識

  【用曼陀羅九宮格設定目標,創造屬於你的奇蹟】
  1. 用一張紙畫一個曼陀羅九宮格
  2. 寫出達成目標前必做的具體行動
  3. 貼在書桌前
  4. 潛意識提醒自己去做
  5. 輕鬆達成目標 EVERY DAY!

  ★隨書附贈:【創造奇蹟】曼陀羅九宮格實用小手冊

  二十二種曼陀羅九宮格,隨時影印使用,
  能實際運用在「每天的時間管理」、「人脈分析」、「目標設定」、「筆記整理」、「創意發想」。

本書特色

  1. 曼陀羅思考法是屬於東方的思考法:
  從佛教密宗「天圓地方」的宇宙概念延伸成為結合「水平思考」、「垂直思考」的多層次九宮格圖像化思考方法。

  2. 曼陀羅思考法是訓練腦力、思考邏輯的圖像化工具,可以激發聯想力、邏輯力和創造力:
  運用九宮格圖像讓思考直覺化,更有條理和效率。

  3. 曼陀羅圖像式的思考法,沒有太難的理論,能很快了解並應用在生活中:
  能運用在時間管理與自我生涯規劃,像是規劃欲達成的目標、時間與行事曆,甚至能運用在人脈關係整理、筆記術、創意啟發訓練、思考邏輯訓練,應用的範圍廣泛。

作者簡介

胡雅茹(Monica Hu)

  .被喻為:
  台灣學習力訓練師

  .著作:
  超強學習力訓練法、眼腦直映快讀法、心智圖超簡單(晨星出版社)

  .獲獎:
  2007(北京)中國教育學會一等獎

  .現任:
  ESI廣翰思惟國際教育機構教育長

  .教學經歷:
  台北縣市多所社區大學的講師,並與台北市公務員訓練中心、中華職訓中心合作。

  .主要研究課程:
  超強記憶術、全腦式速讀、曼陀羅思考法、mind map心智圖思考法、創意思維訓練、時間管理、會議技巧、生活理財、魅力演說與簡報、全腦師資培訓

目錄

推薦序一
推薦序二
推薦序三
前言-曼陀羅思考法是智慧結晶體
前言-在學習曼陀羅之前,曼陀羅思考法的常見問題

Part One 什麼是曼陀羅思考法
第一章 曼陀羅思考法的由來
一、名稱源起
二、演變過程

第二章 訓練大腦的主要能力
一、聯想力訓練-網絡思考、水平思考、垂直思考
二、邏輯力訓練
三、創意力訓練
四、圖像化思考能力訓練-視覺化一目了然

第三章 與曼陀羅異曲同工的方法
一、九宮格思考法
二、創新發明問題解決理論-九宮格問題分析思考法
三、mind map心智圖

第四章 基本結構
一、中心-主題、問題
二、八種思考角度(八種思考方向)-
  眼、耳、鼻、舌、身、意、天、地
三、放射型排列
四、順時鐘排列(日文�字的順序)
五、十字型排列

Part Two 曼陀羅思考法─實際運用
第五章 運用實例
一、規劃人脈網路
1、人脈(工作)分類表
2、關鍵人物(能力)分類表
3、關鍵人物(工作能力)分類表
4、人脈(個性)分類表
5、關鍵人物(個性)分類表
6、未來人脈分類表
7、人物基本資料表
二、時間管理與生涯規劃
1、生涯規劃(我是誰?)
2、目標設定(一頁奇蹟)
3、行事曆記錄(我在哪裡?)
三、創意訓練
1、訓練前的準備-了解虛與實
2、商品設計
四、筆記術
五、思考的提綱
六、窮究事理

第六章 心靈成長的運用-具有藝術療癒的曼陀羅彩繪

第七章 曼陀羅的電腦軟體哪裡有?

後記-關於學習這件事,常見的幾種問題
後記-創意思考及時間管理的實用推薦

【創造奇蹟】曼陀羅九宮格 實用小手冊

 

前言

曼陀羅思考法是智慧結晶體

  過去的學校測驗都是在講「資料」、「資訊」,也多數是測驗你知道不知道。過去幾年很多人高喊知識管理,但做的都是管理「資料」、「資訊」。都是在「知道」的領域。

  「知識」是來自於「做到」、「使用」,也就是執行後的經驗才會是真正的知識。但是能「做到」不代表「做得好」,做得好就表示已經不需要依樣畫葫蘆地做,而是能獨立去「運用」。

  成為上班族後,公司老闆通常是不管我們怎樣去學習,老闆是要求我們直接做運用。

  二○○五年我在第一本書《超強學習力訓練法》一書中開始提到聰明與智慧的差異。我們通常會對考試成績好的人稱讚是聰明,而不是有智慧。學習不是把學科學得快、分數高,不是以學習時間跟結果來論斷好壞,而是透過「過程」的正確性來評估好壞的。

  所以「知道」不能讓你更好,只有「做到」才會讓你更好。學習應該是把自己的思考能力提升,思考能力提升了,學什麼學科自然都能學得好。所以有智慧的人,自然也就是一個聰明人。

  這幾年社會傾向於強調高學歷是基本條件,許多企業招聘的最低學歷訂為碩士,但近十年社會新聞中陸陸續續出現一些高學歷(高聰明)但是低智慧的事情。因此,「聰明」、「智慧」,是兩種不一樣的學習目標。而曼陀羅思考法,都可以滿足這兩種目標需求。

  從事教育訓練行業十多年來,曼陀羅思考法是我當初接觸腦力訓練時,所學習到的第一個方法。當時台灣開始重視來自西方的mind map心智圖,心智圖也比曼陀羅思考法容易上手,於是心智圖常是腦力訓練課程中所重視的一項工具。

  早期我在擔任全腦學習師資班的監考老師時,我多是擔任心智圖教學的關主,我最喜歡考一個問題:mandala曼陀羅思考法與mind map心智圖有何不同?

  歷屆師資班的學生,不管是碩士還是博士,不管是高階主管還是社會新鮮人,不管是擅長理工的工程師還是擅長文科的行政助理,都在我這一關打了一場敗仗。

  於是比較有小聰明的師資班學生開始會私下來問我答案是什麼,我都回答說是:「曼陀羅=西方的心智圖」,「心智圖=東方的曼陀羅」。於是這個「標準答案」就由這些學長姐教給學弟妹。

  於是下一次通關考試時,就有師資班學生依樣畫葫蘆地回答我,然後我就會再問他:曼陀羅與心智圖相同點是什麼?相異點是什麼?

  師資培訓班的學生又全數吃了一場敗仗!

  所以師資班學生私下稱我是一個「殺手級」的監考老師。

  雖然曼陀羅思考法是我在全腦學習領域的第一個方法,但我卻無法先出版這本書,因為:

  1.曼陀羅思考法變化太多端了,它是一種亦是文字、亦是圖像的思考。
  2.它可以是堅持固有的形式的,也可以完全擺脫刻版形式。
  3.要把抽象的概念、互動式的教學內容,用固定的文字清晰地寫出來,是一件艱難的事。
  4.曼陀羅思考法是佛教宇宙觀的呈現,其中的精妙之處,不是光曾經學過或是有高人一等的學歷就夠了,若無一定的社會經驗是難以窺見冰山之一角的。
  5.我不想寫一本理論書,僅是將各種理論列出,我想讀者與晨星出版社應該是想要知道怎麼運用在生活上。

  當年我僅學到曼陀羅思考法如何啟動創意思考,這十年來我把曼陀羅思考法自行運用在各種生活上,再把心得轉化成教學內容,加上我在各種課程中使用曼陀羅思考法的觀念,再加上學生不斷給我正向的回饋,現在我才敢戰戰兢兢地把各種運用方式寫下來出版成書,分享給大家。

  心法是講觀念;工法是講方法,是一種工具。個人最早出版的書《超強學習力訓練法》是一本觀念書,強調缺少正確的學習觀念,就像沒有指南針一樣,不管再怎麼努力,都是拚命亂走、瞎貓碰上死耗子;《眼腦直映快讀法》是工具書,強調閱讀吸收能力、抓重點的能力;《心智圖超簡單》是工具書,提供心智圖運用於工作與生活的訣竅與落實方法。

  現在《曼陀羅思考法》講心法也講工法,是一本工具書、操作手冊、也是一種大腦的應用軟體,購買這本書回家的人,可以先閱讀你現在需要的運用部分,照書中的做法運用在生活與工作中。至於現在暫時用不到的部分,就等以後有需要時再翻閱。

  同時我希望這不僅是一本工具書,還可以結合正確大腦運用與訓練的觀念,讓大家能透過持續使用曼陀羅思考法來加強腦力。

  本書最後設計了一本「【創造奇蹟】曼陀羅九宮格實用小手冊」。我針對這個部分想了很久,曼陀羅不只是九宮格而已,同時曼陀羅的運用範圍相當廣泛,於是我決定設計成B6大小的各種樣式,方便大家自行影印放大使用。

  曾有一次帶領「從書中找到快樂人生的讀書會」時,一個臨時過來旁聽的人表示當天討論的那本書提出了很多觀點,而他個人覺得最重要的是有關情緒的部分,但當天那本書卻沒有把怎樣控制情緒的內容講清楚,他覺得這本書寫的不好。當時我的回答是一本書也不過是幾百頁而已,如果我們希望只看一本書就能得到所有問題的解答,這樣就太奢求了。每一個人適用的解決方法不一樣,每一本書都是拋磚引玉,讓我們發現自己的不足,建立正確的心法後,接著就要靠我們自己去對症找各種方法、工法試試了。

  曼陀羅思考法運用範圍廣泛,是一種圖像思考的能力,我僅是一個腦力教練,希望在此拋磚引玉,引發或是啟發大家能多多思考出各種不同的用法。

  自從獲得(北京)中國教育學會一等獎後,深感到教育的論點與方法是因時、因地、因腦科學研究的新發現而改變的,於是我持續蒐集各種最新的腦力知識與訊息,放在網站分享給大家(www.thinksmart.com.tw),若您有任何運用上的問題或是學習心得,歡迎來信分享。

  註:
  *資料-在社會科學中,指研究者對社會現象中某些事實所做的紀錄。在計算機中一切數值、記號和事實的概稱。通常指未加以處理者。
  *資訊-泛指一般資料和訊息,在計算機上指對使用者有用之資料和訊息的總稱,以別於未經處理過的資料。
  *知識-學問、所知道的事理。

 

詳細資料

  • ISBN:9789861775135
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 208頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.04 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

疫情之下,我們也再一次科普了很多的健康知識,比如細菌。在日常家居生活環境當中,其實潛藏著許多無形的細菌殺手。不過,要說起這細菌後怕的事情,有很多,比如而在第二次世界大戰剛結束的時候,日本就準備對登陸的美軍實施大規模細菌戰。 日戰犯密謀本土細菌戰 大和民族差點成殉葬品 1945年8月28日,日本天皇宣告向盟軍投降十多天後,美軍在日本登陸,開始了對其本土的占領。殊不知就在幾天前,一場針對他們的可怕陰謀正在悄然策劃中。日本國內一部分狂熱的軍國主義分子不甘心失敗,決定對登陸的美軍實施大規模細菌戰,而其策劃者,正是日本731部隊長官、陸軍中將石井四郎。2006年7月21日晚,日本東京電視臺播放了一期節目,公開了細菌戰犯石井四郎的日記,將這個塵封已久的惡毒計劃展示於世人面前。 ... 731部隊頭目石井四郎 731部隊生產的細菌武器可殺死全部人類 說起731部隊,可謂臭名昭著。1936年,在日本天皇的親自授命下,日本軍方成立了所謂的「關東軍防疫給水部」(1941年改稱731部隊),總部設於哈爾濱。 短短幾年時間,731部隊瘋狂地生產細菌武器,按其生產能力,每月可培養出300公斤鼠疫菌、600公斤炭疽熱菌和1000公斤霍亂菌。據戰後的估計,731部隊在戰爭期間所生產的細菌,數量足夠殺死全人類。為了彌補軍事實力的不足,日軍很快便將這種罪惡的武器運用到戰場上。在戰爭期間,有數十萬中國軍民遭到了日軍細菌武器的攻擊,死傷慘重。 1939年,關東軍在諾門坎同蘇聯紅軍爆發戰爭,由於關東軍在作戰中屢受挫折,731部隊於是奉命參戰。1939年7月13日,石井四郎派出一支22人組成的敢死隊,攜帶裝有各種細菌的容器,到達位於中蒙邊界的哈拉哈河,在長約1公里的河段上施放了鼻炭疽、傷寒、霍亂、鼠疫等細菌溶液22.5公斤。與此同時,日軍還向蘇軍陣地發射了裝有細菌的炮彈,致使這一地區發生了傳染病疫情。為此,石井部隊還受到了關東軍司令的特別嘉獎。 日本戰敗後,731部隊為了掩蓋自己的罪行,將分散在中國各地的細菌戰設備和資料偷運回國,而後又殘忍地殺戮了所有用作實驗的「丸太」,即活人實驗品,最後炸毀了全部建築物和實驗設施。不僅如此,喪心病狂的731部隊竟將染有鼠疫菌的老鼠放出,使附近的大批中國居民死於鼠疫。 ... 1945年8月28日,首批美軍登陸日本本土。 組成精銳細菌攻擊隊南下,731部隊想阻止美軍攻占塞班島 太平洋戰爭爆發後,日軍又將細菌武器作為對付美軍的特殊手段。1942年中途島海戰後,美軍開始轉入反攻,日軍節節敗退。到1944年,日軍的重要據點馬紹爾群島失陷,馬里亞納群島中的塞班及提南島也岌岌可危。6月15日,美軍在塞班島登陸,向駐守的日軍第43師團發起攻擊。 眼看敗局已定的日軍決定實施細菌戰計劃。為了支援塞班島日軍,石井四郎專門制訂了一項計劃,從731部隊的成員中選擇17名精幹人員組成了一支細菌攻擊隊。這支攻擊隊的任務就是在塞班島飛機場的跑道上釋放感染鼠疫菌的跳蚤,進而打擊占領機場的美軍。但是,負責運輸細菌的船隻還沒到達目的地,便被美國潛水艇擊沉了,僅有一人生還,該計劃最終流產。不過日軍並沒有徹底放棄細菌戰計劃。直到7月5日,當塞班島上的日軍已經放棄抵抗時,遠在東京的日本陸軍省竟還在開會討論使用細菌武器的可能性,準備生產大量攜帶鼠疫菌的跳蚤和老鼠攻擊美軍。 放細菌氣球、派敢死隊員,日細菌部隊兩次密謀攻擊美國本土 從1944年11月至1945年3月,日軍又向美國本土釋放了約1萬個「氣球炸彈」,據當事人後來證實,這些「氣球炸彈」中有一部分攜帶著細菌武器。為了將鼠疫跳蚤發射到美國本土,731部隊下屬的1644部隊策劃了這一行動。但他們培育出來的鼠疫跳蚤生命力很弱,隨氣球飄出去後馬上就死了,沒有產生任何效果。 到1945年6月,美軍離日本本土越來越近,試圖挽救局面的日軍再次擬訂了一項細菌戰計劃。為了實施該計劃,731部隊從500名新兵中挑選了20人,成立了一支細菌特攻隊,代號為「夜櫻花」。他們計劃用潛水艇將這支攻擊隊送至加利福尼亞州海岸,於夜間在聖迭戈登陸並撒放鼠疫菌,攻擊日期定為9月22日。為此,細菌工廠實行24小時工作制,甚至研製出了毒性比平常細菌大10倍的變異菌種。幸運的是,日本在8月15日宣告無條件投降,該計劃也就此夭折了。 計劃將鼠疫菌傳遍全日本,石井四郎想消滅登陸美軍 作為一名狂熱的軍國主義分子,石井四郎始終將細菌戰視為救命稻草。直到1945年,軍事形勢已非常明朗,他仍試圖通過細菌戰為日本贏得轉機。日本宣布投降後,在一些人的支持下,已奉命撤回國內的石井四郎又開始秘密策劃一場惡毒的戰爭——在日本本土對美軍實施細菌戰。 按照石井四郎的計劃,一艘貨船將把在中國東北製造的細菌武器秘密運送到日本本土,預定8月23日到達。在筆記中,石井寫道,「要盡最大可能向(日本)內地輸送(細菌武器),尤其要先運送『丸太-PX』」,石井提到的「丸太-PX」就是攜帶有鼠疫菌的跳蚤。一旦美軍按計劃在東京南部的相模灣登陸,石井就會派人用無數帆船,將這些鼠疫菌跳蚤撒遍全國,屆時美軍將遭到致命打擊。為了實施該計劃,石井進行了周密部署,作戰所需的人員、器材以及搬運手段各方面都安排得天衣無縫。如果他們的計劃付諸實施,後果將是災難性的,因為細菌戰雖然可以重創美軍,但整個大和民族也將成為殉葬品。 就在這千鈞一髮之際,8月26日,獲悉這項秘密計劃的日本陸軍參謀總長梅津美治郎和參謀次長河邊虎四郎趕緊指示石井,勸告其「不要做無謂的犧牲,靜靜地等待時刻的到來」。在上司的嚴令下,石井最終不得已放棄了細菌戰計劃。僅僅兩天後,不經意間躲過一場災難的美軍順利在日本登陸。 戰後,石井四郎曾接受過美軍的審訊。1947年,當他將731部隊的情報資料數據全部提供給美國後,竟被免除了戰爭罪行。1959年10月9日,石井四郎患喉癌死於東京。(來源|《環球時報》 人民網)

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/military/8k4x6ae.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010515107

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