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其他資訊
七星小架是少林寺較古老的拳術之一，更是少林小架拳法的代表套路。其套路短小精悍，結構嚴謹，功架小巧，靈活多變，發力脆快，氣勢逼人，制敵於方寸之間，充分體現了「守如貓，動如虎」「拳打臥牛之地」的少林拳法風格，是不可多得的優秀套路。
Brief Introduction to the Routine Seven-star Small Frame
Seven－Star small frame is one of the ancient boxing skills, especially the representative routine of shaolin small frame boxing. This routine is brief, flexible and changeful, ｗith strict structure, smart frame, crisp and quick force exert and pressing vigor, thus it can overwhelm the enemies quickly. This routine, as a difficultly accessed excellent routine, embodies the style of shaoling boxing, ie. “defend as cat, act as tiger” and “fist striking the place where the cattle lies”.
作者簡介
耿軍（法號釋德君）
1968年11月出生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市政協十屆常委、濟南軍區特警部隊特邀武功總教練、洛陽師範學院客座教授、英才教育集團董事長。1989年創辦孟州少林武術院、2001年創辦英才雙語學校。先後獲得河南省優秀青年新聞人物、全國優秀武術教育家等榮譽稱號。
1983年拜在少林寺住持素喜法師和著名武僧素法大師門下學藝，成為大師的關門弟子，後經素法大師引薦，又隨螳螂拳一代宗師李占元、金剛力功于憲華等大師學藝。在中國鄭州國際少林武術節、全國武林精英大賽、全國武術演武大會等比賽中6次獲得少林武術冠軍；在中華傳統武術精粹大賽中獲得了象徵少林武術最高榮譽的「達摩杯」一座。他主講示範的36集《少林傳統功夫》教學片已由人民體育音像出版社出版發行。他曾多次率團出訪海外，在國際武術界享有較高聲譽。
他創辦的孟州少林武術院，現已發展成為豫北地區最大的以學習文化為主、以武術為辦學特色的封閉式、寄宿制學校，是中國十大武術教育基地之一。
Brief Introduction to the Author
Geng Jun（also named Shidejun in Buddhism）, born in Mengzhou City of Henan Province, November 1968, is a Bud－dhist disciple of the 31st generation, the 7th section of Chinese Wu shu, national 'Shijia' Wu shu coach, Vice Secretary General of China Shaolin Wu shu Research Society, standing committee member of 10th Political Consultative Conference of Jiaozuo City, invited General Kungfu Coach of special police of Jinan Military District, visiting professor of Luoyang Normal University, and Board Chairman of Yingcai Education Group. In 1989, he estab－lished Mengzhou Shaolin Wu shu Institute; in 2001, he estab－lished Yingcai Bilingual School． He has been successively awarded honorable titles of 'Excellent Youth News Celebrity of Henan Province' 'State Excellent Wu shu Educationalist' etc.
In 1983, he learned Wu shu from Suxi Rabbi, the Abbot of Shaolin Temple, and Grandmaster Sufa, a famous Wu shu monk, and became the last disciple of the Grandmaster. Then recom－mended by Grandmaster Sufa, he learned Wu shu from masters such as Li Zhanyuan, great master of mantis boxing, and Yu Xianhua who specializes in Jingangli gong. He won the Shaolin Wu shu champion for 6 times in China Zhengzhou International Wu shu Festival, National Competition of Wu lin Elites, National Wu shu Performance Conference, etc. and one 'Damo Trophy' that symbolizes the highest honor of Shaolin Wu shu in Chinese Traditional Wu shu Succinct Competition. 36 volumes teaching VCD of Shaolin Traditional Wu shu has been published and is－sued by People's Sports Audio Visual Publishing House. He has led delegations to visit overseas for many times, enjoying high reputation in the martial art circle of the world.
Mengzhou Shaolin Wu shu Institute, established by him, has developed into the largest enclosed type boarding school of Yubei（north of Henan Province）area, which takes knowledge as primary and Wu shu as distinctiveness, also one of China's top ten Wu shu education bases.
- 作者： 耿軍 新功能介紹
- 出版社：大展 新功能介紹
- 出版日期：2007/08/15
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲花蓮市長魏嘉賢前往新竹市參訪，包括中央公園、護城河親水公園、青青草原與綠園道等建設，汲取市政建設規劃及執行成效。（圖／花蓮市公所提供 下同） 記者王兆麟／花蓮報導 為打造「友善宜居、安全便捷、族群共榮、觀光活力」的城市，花蓮市長魏嘉賢日前往新竹市參訪包括中央公園、護城河親水公園、青青草原與綠園道等建設，汲取當地市政建設規劃策略及執行成效，希望能為花蓮鄉親提供完善的公園休憩空間，及專屬親子共享的遊憩場所。 參訪行程中還邀請桃園縣議會組團到花蓮參加12月2日的太平洋縱谷馬拉松賽，並且至歐萊德綠建築總部感受綠能環保的重要性。魏嘉賢說，看了許多別人寶貴的經驗，謝謝新竹市政府、桃園縣議會、歐萊德公司的熱情招待，期待未來可以把這些經驗複製回花蓮，並分享給企業，不論公共建設、環境永續的推廣及親子婦幼的規劃都值得借鏡。 這次至新竹市參訪，主要觀摩焦點放在親子公園與兒童遊憩設施，魏嘉賢說，花蓮市公所為讓閒置多年的花崗游泳池有所活化，計畫將該處打造成為兒童育樂設施的場所，初步規劃以兒童戲沙池為主。 新竹市政府城市行銷處處長顏章聖親自導覽，走訪中央公園、護城河親水公園、新竹綠園道與青青草原等地。在全國人氣公園排名第十的新竹市中央公園，過去由於經常淹水，使用率不高，新竹市政府因此進行兒童遊憩空間改造，引進歐盟認證有造型有設計又啟發創意的遊具，是一座非常適合親子休閒使用的公園。 魏嘉賢親自體驗鳥巢式盪鞦韆，他說，這種共融式遊具不僅造型特別，就連坐著或躺著盪起來的感覺也非常不一樣。另外還體驗五人座的旋轉盤，大家都說，有如回到小時候的旋轉地球。公園裡還有直達沙坑的溜滑梯，以及可勾起童年回憶的磨石子溜滑梯，除了小朋友的遊具之外，也有可供大人使用的運動器材，玩髒了，別擔心，沙坑旁邊有洗手台，而且分低中高三段，可以按照身高洗手，也可以沖洗腳部，非常方便。 在護城河親水公園，顏章聖說護城河親水公園是一個沿著河流而興建的公園，在護城河裡有著魚群漫游，依傍著緣樹枝柳，兩岸為人行休閒步道，還有兩處小型階梯劇場可做戶外表演使用，儘管護城河不再具有防禦功能，但卻提供新竹市民做為親水休閒空間與回顧歷史的場所。 7月才剛啟用的新竹綠園道二期工程，不僅有老人體健設施與林蔭曲線步道，其中碗公型磨石子溜滑梯最是吸引大小朋友。魏嘉賢與當地小朋友一起玩溜滑梯，感受到孩子們的快樂與活力。此外，占地64公頃的青青草原，雖然熱氣球活動已經結束，但坐擁北台灣最長的磨石子溜滑梯，現場並有豐富水文生態，以及特色草坡，且視野遼闊，可以說是熱門的親子遊樂點。 魏嘉賢說，花蓮市行道樹與公園的樹木近萬棵，在這次的參訪裡也看到新竹綠園道的綠色廊帶非常壯觀，因此對於新竹市政府延請「樹醫師」、「樹藝師」維護樹木植栽的作法相當肯定，也會把這項經驗帶回花蓮市參考。
▲明年起進口貝類須附上捕撈、養殖地資訊的官方衛生證明文件。（圖／記者李毓康攝） 記者趙于婷／台北報導 不少民眾喜歡吃貝類海鮮，但貝類容易有海洋毒素和微生物污染等問題。對此，衛福部食藥署規定，從107年1月1日起正式實施輸臺食用貝類產品應檢附含捕撈、養殖地資訊的官方衛生證明文件，確保輸入貝類產品食品安全。 貝類產品主要的食品安全風險包括海洋毒素以及微生物污染，例如麻痺性貝毒及諾羅病毒等，而這些污染源自於貝類產品生長或養殖水域，因此貝類生長及養殖水域的環境監控相當重要。 食藥署食品組科長吳宗熹表示，因為貝類會吃海底的毒藻，若海域遭到重金屬污染，毒素和重金屬都會累積在貝類，跟一般的魚、蝦等海鮮相較之下，每年國際間有關貝類的安全警訊會有4、5件，且截至今年6月，已經收到5件貝類警訊的通報。 此外，台灣也在2012年發生連鎖餐廳的韓國生蠔大腸桿菌超標，導致消費者集體中毒。吳宗熹說明，貝類為濾食性生物，會攝食含毒素藻類，如雙鞭毛藻，便會產生貝類毒素，造成體內累積。 毒素種類包括麻痺性貝類、下痢性貝類、神經性貝類和失憶性貝類。其中麻痺性貝類是最常見的貝類中毒的種類,主要中毒症狀包括口部及四肢痲痺,刺痛,胃腸不適等。嚴重時會出現吞嚥困難、呼吸系統停頓，甚至致命。 根據統計，台灣105年輸入的貝類產品量約8,496公噸，包括扇貝、生蠔、鮑魚、蛤犡及淡菜等，來源國計有30國，前15大輸出國包括中國大陸、日本、菲律賓及印尼等。 食藥署已透過台灣駐外單位，通知貝類輸出口國家的主管機關，並要求提供官方證明文件樣張，做為未來正式實施後，出口國主管機關及出口業者預先準備。並進一步通知輸入業者以及各相關公協會，未來正式實施此措施後，輸入貝類必須檢附出口國官方證明文件，否則不受理產品輸入查驗申請。
▲明年起進口貝類須附上捕撈、養殖地資訊的官方衛生證明文件。（圖／記者李毓康攝） 記者趙于婷／台北報導 不少民眾喜歡吃貝類海鮮，但貝類容易有海洋毒素和微生物污染等問題。對此，衛福部食藥署規定，從107年1月1日起正式實施輸臺食用貝類產品應檢附含捕撈、養殖地資訊的官方衛生證明文件，確保輸入貝類產品食品安全。 貝類產品主要的食品安全風險包括海洋毒素以及微生物污染，例如麻痺性貝毒及諾羅病毒等，而這些污染源自於貝類產品生長或養殖水域，因此貝類生長及養殖水域的環境監控相當重要。 食藥署食品組科長吳宗熹表示，因為貝類會吃海底的毒藻，若海域遭到重金屬污染，毒素和重金屬都會累積在貝類，跟一般的魚、蝦等海鮮相較之下，每年國際間有關貝類的安全警訊會有4、5件，且截至今年6月，已經收到5件貝類警訊的通報。 此外，台灣也在2012年發生連鎖餐廳的韓國生蠔大腸桿菌超標，導致消費者集體中毒。吳宗熹說明，貝類為濾食性生物，會攝食含毒素藻類，如雙鞭毛藻，便會產生貝類毒素，造成體內累積。 毒素種類包括麻痺性貝類、下痢性貝類、神經性貝類和失憶性貝類。其中麻痺性貝類是最常見的貝類中毒的種類,主要中毒症狀包括口部及四肢痲痺,刺痛,胃腸不適等。嚴重時會出現吞嚥困難、呼吸系統停頓，甚至致命。 根據統計，台灣105年輸入的貝類產品量約8,496公噸，包括扇貝、生蠔、鮑魚、蛤犡及淡菜等，來源國計有30國，前15大輸出國包括中國大陸、日本、菲律賓及印尼等。 食藥署已透過台灣駐外單位，通知貝類輸出口國家的主管機關，並要求提供官方證明文件樣張，做為未來正式實施後，出口國主管機關及出口業者預先準備。並進一步通知輸入業者以及各相關公協會，未來正式實施此措施後，輸入貝類必須檢附出口國官方證明文件，否則不受理產品輸入查驗申請。
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