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其他資訊
任何肢體上的障礙
阻擋不了愛的傳送
蔡宗賢，一位從小得到小兒麻痺的醫師，但他自我期許，一生將無視於肢體的缺陷，尋求與常人無異的陽光人生。如此信念，支持他的苦讀終至以優異成績畢業於國立陽明醫學院牙醫學系。
王緯華，自師範專科學校特教科畢業，經普考通過分發至陽明教養院擔任保育員，照料特殊兒童不遺餘力。
兩人的相遇因為對弱勢兒童的衷心關懷，對人們共同的愛心，也因此決定今生相偕。這是一段年輕男女相知相惜的過程，他們的情感迴異於一般男女的花前月下，在陽光下，兩人的同步走上菩薩道。
大愛劇場【陽光下的足跡】將於十一月九日隆重上檔
- 作者： 大愛電視臺/製作 新功能介紹
- 出版社：聯合文學 新功能介紹
- 出版日期：2007/10/30
- 語言：繁體中文
其他新聞
出處：康健雜誌224期 作者／許書翔 圖片／陳德信 《康健》介紹最常用的3大心肺健身器材，讓你依據自身需求，享受動起來的樂趣。 捏著腰間肉欲除之後快？想在夏天展露身材？好不容易鼓起勇氣來到健身房，面對一般人最初接觸的跑步機、滑步機與飛輪時，腦中卻浮現了大大問號：「該選哪一台？」別讓這樣的困擾使你卻步，把健身房會員卡就此遺忘在角落。 每個到健身房運動的人可能懷有不同目的，無論是想讓自己更健康、想減脂瘦身，或想增肌練壯……一切基礎需建立在正確的運動知識和使用方式。 事實上，跑步機、滑步機與飛輪在使用、效益或潛藏的危險上，各自有不同特性，唯有挑選適合自己身體狀況的器材，規劃良好的運動計劃並檢視運動成效，才能讓健康滿分，同時又不傷身。 選擇1》跑步機 Treadmill 跑步機燃脂第一，卻也最傷身。專家建議，還沒練好肌力前別貿然嘗試。 在一般人的印象中，跑步機是最平易近人的有氧運動器材，同時訓練到的肌群也最平均。可是相較於滑步機和飛輪，跑步機的危險性竟是最高的。50+健身薈肌力體能專業教練陳少偉特別提醒「應先有肌力再跑步」，同時也說：「不建議一般人在肌肉還不會施力的狀況下，就開始進行跑步的運動。這等於是開一條破的木船航向太平洋，零件會一直掉落。」 不過，如果只有跑步機能選，究竟要怎麼用？ 跑步機聰明使用3步驟 ●運動前的暖身：10分鐘 站穩，調整坡度到適合自身的角度，並調整到自己快走的速度，有意識地保持腳尖向前、不外八或內八，腳跟著地快走約10分鐘。要注意，先調坡度再調速度是基本準則。 ●運動中的姿勢：10～20分鐘 調整速度後，腳尖朝前不外八或內八，使用髖關節去帶動腿部大肌群如股四頭肌、股二頭肌等，並大步跑步。 ●運動後的和緩：10分鐘 將速度調回最初的暖身階段速度，不要直接從器材下來，讓心跳和呼吸緩和下來。依然要注意腳尖需朝前，腳跟確實著地。【全文未完，完整內容請見《康健》224期】 【延伸閱讀】 這樣上健身房才會瘦！５招讓你汗不白流 ６失誤，害你狂運動也瘦不下來 變瘦的時候到了！１０種輕鬆消耗卡路里的夏季活動 詳見《康健雜誌網站》。 ※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
▲雲林縣長李進勇。（圖／記者李毓康攝） 記者張暐珩／綜合報導 雲林縣長李進勇7日接受廣播專訪時，被問到對於明年縣長連任能否獲得提名一事時表示，自己尊重民進黨提名機制及9月全代會決定，有提名就全力以赴，沒提名也鼻子一摸、全力輔選；對他來說，能回到故鄉服務，感謝鄉親支持，現在就是全心在縣政上。不過，被問到與前雲林縣長蘇治芬不合問題，李進勇則笑而未答。 李進勇在專訪中報告過去執政的成績與近況，包括雲林燈會、減香、垃圾處理、六輕執照等議題；但談到雲林國際會展中心時，主持人詢問是不是因此與蘇治芬鬧不合？李進勇回答，蘇治芬對翻轉雲林有更大貢獻，也幫助他很多，更花很多心力在國際會展中心，他並未否認或取消此案，而是請教產業專家後，認為不具競爭優勢。至於兩人是否因此決裂？李進勇僅說，「不是這麼清楚」。 面對地方上還有蘇治芬與立委劉建國的勢力，李進勇說，回到故鄉服務要感謝很多人支持，機會不是強求而來，離開也不是誰說了算；未來會如何，他嚴守法紀，尊重民進黨提名機制及9月全代會決定，若獲提名全力以赴，若未獲提名，鼻子一摸，角色轉換就全力輔選，不會去挑戰提名機制公不公平。
▲雲林縣長李進勇。（圖／記者李毓康攝） 記者張暐珩／綜合報導 雲林縣長李進勇7日接受廣播專訪時，被問到對於明年縣長連任能否獲得提名一事時表示，自己尊重民進黨提名機制及9月全代會決定，有提名就全力以赴，沒提名也鼻子一摸、全力輔選；對他來說，能回到故鄉服務，感謝鄉親支持，現在就是全心在縣政上。不過，被問到與前雲林縣長蘇治芬不合問題，李進勇則笑而未答。 李進勇在專訪中報告過去執政的成績與近況，包括雲林燈會、減香、垃圾處理、六輕執照等議題；但談到雲林國際會展中心時，主持人詢問是不是因此與蘇治芬鬧不合？李進勇回答，蘇治芬對翻轉雲林有更大貢獻，也幫助他很多，更花很多心力在國際會展中心，他並未否認或取消此案，而是請教產業專家後，認為不具競爭優勢。至於兩人是否因此決裂？李進勇僅說，「不是這麼清楚」。 面對地方上還有蘇治芬與立委劉建國的勢力，李進勇說，回到故鄉服務要感謝很多人支持，機會不是強求而來，離開也不是誰說了算；未來會如何，他嚴守法紀，尊重民進黨提名機制及9月全代會決定，若獲提名全力以赴，若未獲提名，鼻子一摸，角色轉換就全力輔選，不會去挑戰提名機制公不公平。
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