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其他資訊
你還在用搥打枕頭法消除憤怒嗎?
你還在用自我暗示法,想像自己會成功嗎?
模仿他人的動作,就能和那個人建立良好關係?
本書將告訴你,以上那些都是沒有科學根據的說法,也沒辦法讓你更快樂。作者瓦利.納瑟經過徹底的研究,舉出真正經過科學驗證、具有實際效用的快樂秘訣。同時,他也告訴我們,流行在大眾、企業與心理治療界的某些「快樂偏方」,其實是沒有效果的,或者,只是具有某種「安慰劑效果」──以一顆假藥丸,向你宣稱神奇的療效,讓你徹底相信之後所產生的心理作用。
翻開本書,你可以立刻行動!首先,透過本書附贈的「牛津大學快樂量表」,檢測自己的快樂幸福程度!接著,按照書上各種簡單易學的快樂秘訣,從三大類活動中挑出適合自己的方式,擬定實行的計畫。經過數週、數月的實行之後,相信你一定能夠脫胎換骨──減輕壓力、積極思考、更加健康,最後達到真正的快樂!
本書特色
1. 經過科學驗證,真正有效的快樂秘訣:
坊間心理勵志書籍繁多,快樂的方法五花八門,令人目不暇給。然而多少是真正有用的?多少又是沒用的?恐怕很少人知道。本書作者彙整了科學的研究,提出經過科學家研究驗證後,真正有效的快樂秘訣,絕對不是信口開河!
2. 你快樂嗎?徹底了解現在的你是否快樂!
本書附有「牛津大學快樂量表」,讓你自我檢測快樂指數,徹底了解自己是否快樂。如果你對生活很滿意,快樂指數很高,那恭喜你,本書提供的方法可以讓你更加快樂。如果你很不快樂,那更恭喜你,因為本書會徹底改變你的生活!
3. 破解迷思,讓你不再浪費時間做錯誤的事:
你還在用搥打枕頭法消除憤怒嗎?
你還在用自我暗示法,想像自己會成功嗎?
模仿他人的動作,就能和那個人建立良好關係?
本書將告訴你,以上那些都是沒有科學根據的說法,也沒辦法讓你更快樂。唯有經過科學研究認證的方法,才不會讓你花了錢、浪費了時間卻又一無所獲。
4.簡單易學的快樂活動,讓你輕鬆獲得快樂:
本書規劃了三大類,包含27種快樂訓練活動。每個快樂活動都是簡單易學,人人可以實行。只要你好好規劃,從中挑出適合你的活動,並且「徹底執行」,那麼數週、數月之後,相信你就會感受到前所未有的快樂!
5. 書中蒐羅古今中外格言,小格言中見大智慧,如打動人心的座右銘:
別看短短一句格言的力量,往往是讓人開竅的醒語,有如醍醐灌頂,一生受用。
6. 婚姻成功秘訣:
本書除了介紹快樂的方法,還以一個章節特別討論如何經營婚姻。作者分享國外學者發現的婚姻成功秘訣:「五比一法則」,讓你不只得到快樂,更擁有幸福的婚姻。
- 新功能介紹 作者: 瓦利.納瑟
- 原文作者:Vali Nasser
- 譯者:江奇忠
- 出版社:稻田 新功能介紹
- 出版日期:2010/11/13
- 語言:繁體中文
其他新聞
記者關韶文/台北報導 女子天團S.H.E剛滿16週年,9月份在臉書開直播和粉絲一同慶生,當時就宣布了發行「16週年紀念卡帶」的好消息,而經過了3個月的預購、製作終於完成,送到每一個購買者的手中,不料這幾天「災情頻傳」,粉絲在網路上抗議連連,華研也做出聲明,協助歌迷換貨。 ▲▼S.H.E卡帶災情頻傳。(圖/翻攝S.H.E臉書/記者關韶文攝) S.H.E在成軍16週年當天開臉書直播,華研也準備了三人的「小時帶」,將歷年來共13張專輯製作成「卡帶版」,當時卡帶只有前2張專輯有製作,因此今年特地為了16週年,又將每一張CD版作成卡帶供歌迷收藏,12月22日正式發行,準時送到每位歌迷手中。 長條型的紙盒裝上面寫著「S.H.E小時帶」,並畫上三人頭像,打開後則是一個卡帶機,以及13張S.H.E歷年來的卡帶,一字排開從《女生宿舍》到《花又開好了》,簡直就是歌迷16年來的集體回憶。 ▲▼S.H.E推出16週年紀念卡帶。(圖/記者關韶文攝) 不料這兩天,當成品陸續寄送到歌迷手中,卻發現「災情頻傳」,更是在網路上罵聲連連,整理災情大致如下,「女生宿舍專輯沒有鋼印簽名」、「卡帶疑似二首」、「卡帶出現其他並非S.H.E聲音」、「卡帶音質不穩」、「專輯封面印刷不準確」、「音量太飄」,更有網友生氣寫下,「如果再不推出真正的新作品,會把老粉都逼走!」 面對網友的批評指教,華研23日下午透過官方臉書做出回應,歸納3點方式整理,不論是外殼損毀、缺少簽名、卡帶狀況,皆可在華研上班日致電詢問,其他播放問題也可致電求解,若有破損或其他問題,也會有專人協助換貨。 ▲▼部分網友對S.H.E卡帶品質有疑慮。(圖/記者關韶文攝) 此外,Ella本人也在臉書分享此篇文章,貼心表示,「各位被小時帶炫風掃到颱風尾的歌迷朋友們,請速速到官方臉書查閱查閱更換方式,將災情降到最低,對於受災戶,解接深感同情,要是我也會很賭藍,在這邊給你們一個靈魂的擁抱。」 ▲▼華研官方聲明S.H.E卡帶換貨方式。(圖/翻攝Ella臉書/翻攝S.H.E臉書) S.H.E官方臉書全文: 在產品發行後,陸續收到消費者反應關於產品的各種相關問題,在此整理各項狀況之處理方式如下: 1. 卡帶殼、外盒破損:請於上班時間來電(02-2883-5858)至華研國際音樂,由專人協助換貨。 2. 「女生宿舍」專輯卡帶殼無網印簽名:請於上班時間來電(02-2883-5858)至華研國際音樂,由專人協助換貨。 3. 隨身聽或卡帶播放問題:請參考華研官網關於最佳使用狀態說明()。卡帶及卡帶隨身聽因產品特性,音質並無法與CD或現今高音質數位音檔相較。播放時偶有出現雜音或音質不穩定的狀況也是正常現象。當遇到播放不穩定狀況時(例如:音量不穩、同時播放到AB面音樂等等),可以先嘗試暫停、倒帶、快轉,或是將卡帶取出後重新放入後再播放,即可恢復正常。隨身聽有時剛開始播放時,也會比較容易出現不穩定的狀況,持續播放一段時間之後,表現就會更加穩定。除上述狀況外,如播放時遇到其他問題,請於上班時間來電(02-2883-5858)至華研國際音樂洽詢。
▲不只雙胞胎可以騙過iPhone X的臉部辨識系統,現在就連母子也能解鎖!(圖/翻攝自youtube) 國際中心/綜合報導 蘋果公司推出iPhone X後,掀起一股瘋玩臉部辯識別功能的熱潮,不少人紛紛拍影片上傳到Youtube,不過雙胞胎順利解鎖不稀奇,母子竟然也可以!日前一位女子莎娜(Sana Sherwani)買了iPhone X後,就先設定好自己的臉部辨識,沒想到10歲的兒子阿瑪(Ammar Malik)順手拿起來,竟然成功破解媽媽的手機! 綜合外媒報導,莎娜在11月初買了iPhone X,剛設定好臉部辨識系統(Face ID),急著想試用新手機的10歲兒子阿瑪,立刻跟媽媽要求想看看新手機,莎娜一開始還不同意,不過阿瑪表示,他只是想看一眼就好了,沒想到他一把手機拿起來,辨識系統馬上成功解鎖,讓兩人驚呆了。 為了證實這件事,兩人還把這段解鎖過程錄成影片,放在Youtube上,短短4天就吸引超過百萬人次觀看,不少網友也覺得驚奇,不過再仔細看了莎娜跟阿瑪的長像後就恍然大悟,「他們根本長得根本像雙胞胎!」、「兒子長得好像媽媽喔」、「小孩根本沒遺傳到爸爸的基因吧」,也有網友想知道「蘋果公司現在打算怎麼解釋?」 ▼影片/取自Youtube
人人需要銷售力-卡內基銷售談判九大法則
如果,醫生懂得銷售自己的專業,病人就會信任他;
如果,上班族懂得懂得銷售自己的創意,老闆就會肯定他;
當然,業務員懂得銷售自己的產品,客戶一定會認同他。
人人需要銷售力,但是,你擁有了嗎?
台灣卡內基訓練在一九九六年,由黑立言先生自美國引進了「優勢銷售班」,學員包括了高科技、金融業、保險公司等,各行各業的業務人員與主管。多年來,成功結合銷售理論與實務,幫助許多人提升銷售能力、肯定自己成就的價值。
本書除了闡述卡內基銷售談判的九大原則,並列舉豐富的生活實例,讓你在循序漸進的引導下,透過經常演練,一步步學會:如何引發對方的興趣、化解反對意見、贏得他人的合作......等關鍵性的技巧,不但提升了自己的銷售力,更因此保持了熱誠、快樂又成功。
作者簡介
黑幼龍
河南滎陽人,美國羅耀拉大學碩士。曾任休斯飛機公司經理、宏□電腦公司副總經理、光啟社副社長。1987年引進全球知名的企管訓練課程「卡內基訓練」,幫助企業發揮人力資源潛能,增強企業競爭力。現任卡內基訓練大中華地區負責人。
著有:《遇見更好的自己:卡內基6大夢想實踐力》、《破局而出:黑幼龍的30個人生智慧》、《贏在影響力:卡內基人際關係九大法則》、《聰明擁有說服力:卡內基公眾表達關鍵技巧》、《讓自己發光》、《與成長同行》、《卡內基為什麼成功?》、《每一天為自己加分》、《多點思考,更能放鬆》等書(以上均由天下文化出版)。
黑立言
美國加州大學經濟學系畢業、耶魯大學企管研究碩士。現任卡內基訓練總經理。
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